close
使用前
因上班飲食時間不正常，工作時間超過10小時，每年的公司健檢報告，逐步健康亮紅燈，三高的問題也一一浮現，當時的體重<80公斤>，去診所詢問醫生說;運動就好了，當然，我也去運動，唯一的認知: 「跑步」結果就是累的半死，直到同事介紹來到一間運動中心，透過教練的飲食指導+運動，讓我瘦了8公斤。
到現在都一直維持好身材。
想知道辨法問我~~
醫生說:你的狀況就是"胖"~~哈哈
經過教練的告知把重心放在增肌減脂上，身體一定有某個部位會改變，每個人的感受都不同，這讓他感到很開心的一件，並時常分享給減重的人及想要瘦一點的學員都沒問題。
「需要有決心，才能維持不復胖」
透過<<營養+飲食+運動的計劃>>，實現了我健康的自已。
想知道如何透過運動和飲食及教練，請點選
*立即填表預約 → https://goo.gl/forms/9s8lZiyDaJmheTTP2
*直接+line詢問預約 →http://line.me/ti/p/6ZSu66lU2f
文章標籤
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}